Beneficios de hacer pilates en Mallorca con la edad
Beneficios de hacer pilates en Mallorca con la edad. Hola a todos de nuevo desde Pilates Plus, parece mentira pero el verano se va. Bueno eso es decir mucho viviendo en Mallorca, aquí puede hacer buen tiempo hasta noviembre. Incluso hay gente que se mete en el mar en pleno diciembre. Y os voy a […]
Pilates para principiantes
La crisis sanitaria provocada por el SSRS-CoV2 ha afectado a la sociedad de forma muy diversa. Muchas personas han visto alterados sus hábitos de ejercicio físico debido al confinamiento y al teletrabajo. Esto ha tenido consecuencias negativas para su salud, como el sedentarismo, el deterioro de la condición física, el aumento de peso o la […]
