Llega a Mallorca de forma exclusiva en el Centro Pilates Plus , dirigido por Silvia Guidi de Knappe. Fue ella quien antes de la aparición de los Brasils, trabajo con los Xcos (producto alemán) cuya función era el entrenamiento de la musculatura profunda del cuerpo, instrumentos que por su tamaño hacían el entrenamiento dificultoso.
¿Qué son los Brasils?.
Son un producto alemán (Empresa Togu) compuestos por dos pequeñas mancuernas de poco peso con arena de metal en su interior, son de color verde y amarillo (de ahí su nombre)
Son una herramienta importante para el entrenamiento de los músculos profundos del cuerpo.
Su funcionamiento: la arena se desplaza dentro de los brasils, activando al mismo tiempo la musculatura ósea. Siento esto muy importante en el entrenamiento con el Método Pilates.
Al ser más versátiles son muy eficientes para el entrenamiento de todo el cuerpo, y crear una nueva dimensión sobre el entrenamiento.
